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水泳の課題を達成するのに、大切なことはなにか。

2024 年 09 月 23 日

目標を達成するのに、大切なことは。

目標を達成できない選手は、ムラがあります。
月曜日練習して、火曜日休んで、水曜日練習して、木曜日休んで、金曜日練習して、
土日は、遊びにいきます。

この選手は、間違いなく伸びません。でも、理想だけは高いです。
練習中の泳ぎをみたら、すぐにばれてしまいます。

月曜日から土曜日までしっかり練習して、日曜日はオフ。
これを、繰り返して繰り返して、
課題をこなしてこなしてこなして、3か月つづけて、
試合でようやく、その課題がパフォーマンスがだせるか

これが水泳です。

正直に、「自主練習つくってください。」とお願いしてきて、
まったくやらずに、「遊んでました。」という
選手がいましたが、もう練習メニューと課題を与えるをやめました。

この選手は、理想ばかり高く、このままでは伸びないでしょうし、
「週に6日遊んで、1日練習して」くる姿勢がびっくりしました。

こういう選手は、伸びないと指導者のせいにすると思います。

これは、もう一般水泳です。

大切なことは、愚直に練習することです。
指導者から応援される選手になりましょう。

ちなみに、この選手は、スポットです。

通常レッスン選手ではありません。