強くなるために、大切なことはなんでしょうか？

練習を休まないことです。でも、これは実際にはかなり難しいです。

私も、インターハイをめざして、1日も休まないときめても、

本当に難しかったり、全日本実業団にでたときも同じでした。

でも、それができて、かつ練習中に課したメニューをまじめにこなして、

インターハイにいれるかいけないです。

ですから、感染症以外で、レッスンをお休みになる選手は、私は、

「覚悟が足りないな」と思っています。

JO目標なら、くるのが当たり前。これを避けたら、目標は遠くなります。

１日１歩でも、運を近づけることは、練習、体調管理、リカバリー、ケアです。

JOにでている選手はできています。

これから出ようという選手もできています。

まず、当たり前のことを、やる。これが基本です。